புகைபிடிப்பதை விட வேப்பிங் குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும்.
பாரம்பரிய சிகரெட்டுகளை விட மின்-சிகரெட்டுகள் உண்மையில் குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதற்கான வளர்ந்து வரும் சான்றுகள் உள்ளன. இரண்டு செயல்பாடுகளும் நுரையீரலுக்குள் பொருட்களை உள்ளிழுப்பதை உள்ளடக்கியிருந்தாலும், புகைபிடித்தல் மற்றும் வேப்பிங்கில் உள்ள பொருட்களின் கலவையிலும் அவற்றுடன் தொடர்புடைய உடல்நல விளைவுகளிலும் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகள் உள்ளன. முதலாவதாக, புகைபிடிப்பதை விட வேப்பிங்கில் குறைவான தீங்கு விளைவிப்பதாகக் கருதப்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று, எரிப்பு இல்லை. புகையிலை புகையை உருவாக்க எரிக்கும்போது, தார் மற்றும் கார்பன் மோனாக்சைடு உள்ளிட்ட ஆயிரக்கணக்கான தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் வெளியிடப்பட்டு நுரையீரலில் உள்ளிழுக்கப்படுகின்றன. இந்த பொருட்கள் நுரையீரல் புற்றுநோய், சுவாச நோய் மற்றும் இருதய பிரச்சினைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. அதற்கு பதிலாக, வேப்பிங்கில் உள்ளிழுக்கக்கூடிய ஏரோசோலை (நீராவி) உருவாக்க மின்-திரவத்தை (பெரும்பாலும் நிக்கோடின், சுவையூட்டிகள் மற்றும் பிற சேர்க்கைகள் உள்ளன) சூடாக்குவது அடங்கும். பாரம்பரிய புகைபிடிப்பின் எரிப்பு செயல்முறையைப் போலன்றி, மின்-சிகரெட்டுகள் தார் அல்லது கார்பன் மோனாக்சைடை உற்பத்தி செய்யாது, இதனால் இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களுக்கு வெளிப்படுவதை வெகுவாகக் குறைக்கிறது. கூடுதலாக, ஆவியாக்கப்பட்ட மின்-திரவத்தை உள்ளிழுப்பதன் நீண்டகால விளைவுகள் இன்னும் ஆய்வு செய்யப்பட்டு வரும் நிலையில், நீராவியில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களின் அளவு சிகரெட் புகையில் உள்ளதை விட மிகக் குறைவு என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. கூடுதலாக, தற்போதைய புகைப்பிடிப்பவர்களிடையே தீங்கைக் குறைப்பதற்கான ஒரு கருவியாக மின்-சிகரெட்டுகளின் சாத்தியமான நன்மைகளை ஒரு பெரிய ஆராய்ச்சி தொகுப்பு எடுத்துக்காட்டுகிறது. பிரிட்டிஷ் மெடிக்கல் ஜர்னல் மற்றும் அன்னல்ஸ் ஆஃப் இன்டர்னல் மெடிசின் போன்ற மதிப்புமிக்க மருத்துவ இதழ்களில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி, மின்-சிகரெட்டுகளுக்கு மாறுபவர்களுக்கு மேம்பட்ட சுவாச செயல்பாடு, நச்சுகளுக்கு வெளிப்பாடு குறைதல் மற்றும் புகைபிடித்தல் தொடர்பான சில நோய்களுக்கான குறைந்த ஆபத்தை அனுபவிக்கக்கூடும் என்று கூறுகிறது. உண்மையில், பொது சுகாதார இங்கிலாந்து மற்றும் ராயல் காலேஜ் ஆஃப் பிசிஷியன்ஸ் இரண்டும் மின்-சிகரெட்டுகள் புகைபிடிப்பதை விட மிகக் குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் என்றும் அவற்றின் திறனை ஒரு மதிப்புமிக்க புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கான உதவியாக அங்கீகரிக்கின்றன என்றும் கூறுகின்றன. கூடுதலாக, அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (FDA) போன்ற ஒழுங்குமுறை நிறுவனங்கள் புகைபிடித்தல் தொடர்பான தீங்குகளைக் குறைப்பதில் மின்-சிகரெட்டுகளின் சாத்தியமான பங்கை அங்கீகரித்துள்ளன. 2021 ஆம் ஆண்டில், FDA சில மின்-சிகரெட் தயாரிப்புகளை மாற்றியமைக்கப்பட்ட ஆபத்துள்ள புகையிலை பொருட்களாக சந்தைப்படுத்துவதற்கு அங்கீகாரம் அளித்தது, குறிப்பாக புகைபிடிப்பதை முற்றிலுமாக விட்டுவிட்ட புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களுக்கு வெளிப்பாட்டைக் குறைக்கும் திறனை அங்கீகரித்தது. மின்-சிகரெட்டுகள் புகைபிடிப்பதை விட குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதற்கான சான்றுகள் இருந்தாலும், மின்-சிகரெட்டுகள் முற்றிலும் ஆபத்து இல்லாதவை என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை என்பது கவனிக்கத்தக்கது. மின்-சிகரெட்டுகள் இன்னும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், குறிப்பாக புகைபிடிக்காதவர்கள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கு, மேலும் மின்-சிகரெட் பயன்பாட்டின் நீண்டகால விளைவுகளுக்கு தொடர்ச்சியான ஆராய்ச்சி மற்றும் கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது. சுருக்கமாக, புகைபிடிப்பதை விட மின்-சிகரெட்டுகளின் சாத்தியமான குறைக்கப்பட்ட தீங்குகளை ஆதரிக்கும் சான்றுகள் உறுதியானவை, மேலும் அறிவியல் ஆராய்ச்சி மற்றும் பொது சுகாதார அதிகாரிகளின் ஒப்புதல் இந்த பிரச்சினையில் வளர்ந்து வரும் ஒருமித்த கருத்துக்கு பங்களித்துள்ளன. இருப்பினும், புகைபிடிக்காதவர்கள் மற்றும் இளைஞர்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய அபாயங்களைக் குறைக்கும் அதே வேளையில், வயதுவந்த புகைப்பிடிப்பவர்கள் மின்-சிகரெட்டுகளை தீங்கு குறைப்பு கருவியாகப் பயன்படுத்துவதை உறுதி செய்வதற்கு தொடர்ச்சியான விழிப்புணர்வு, ஆராய்ச்சி மற்றும் பொறுப்பான ஒழுங்குமுறை ஆகியவை முக்கியமானவை.