Veipimine on vähem kahjulik kui suitsetamine

Üha rohkem tõendeid selle kohta, et e-sigaretid on tõepoolest vähem kahjulikud kui traditsiooniliste sigarettide suitsetamine. Kuigi mõlemad tegevused hõlmavad ainete kopsudesse sissehingamist, on suitsetamise ja aurutamise puhul ainete koostises ja nendega seotud tervisemõjudes olulisi erinevusi. Esiteks ja eelkõige on üks peamisi põhjuseid, miks aurutamist peetakse suitsetamisest vähem kahjulikuks, see, et põlemist ei toimu. Kui tubakas põleb suitsu tekitades, vabanevad tuhanded kahjulikud kemikaalid, sealhulgas tõrv ja süsinikmonooksiid, ja hingatakse kopsudesse. Neid aineid on seostatud paljude tõsiste terviseprobleemidega, sealhulgas kopsuvähi, hingamisteede haiguste ja südame-veresoonkonna probleemidega. Selle asemel kuumutatakse aurutamisel e-vedelikku (mis sageli sisaldab nikotiini, lõhna- ja maitseaineid ning muid lisaaineid), et tekitada sissehingatav aerosool (aur). Erinevalt traditsioonilise suitsetamise põlemisprotsessist ei tooda e-sigaretid tõrva ega süsinikmonooksiidi, vähendades seega oluliselt kokkupuudet nende kahjulike ainetega. Lisaks, kuigi aurustatud e-vedeliku sissehingamise pikaajalist mõju alles uuritakse, näitavad uuringud, et kahjulike kemikaalide tase aurus on palju madalam kui sigaretisuitsus. Lisaks toob suur hulk uuringuid esile e-sigarettide potentsiaalset kasu vahendina kahju vähendamiseks praeguste suitsetajate seas. Prestiižsetes meditsiiniajakirjades, nagu British Medical Journal ja Annals of Internal Medicine, avaldatud uuringud näitavad, et suitsetajad, kes lähevad üle e-sigarettidele, võivad kogeda paranenud hingamisfunktsiooni, vähenenud kokkupuudet toksiinidega ja väiksemat riski teatud suitsetamisega seotud haiguste tekkeks. Tegelikult väidavad nii Public Health England kui ka Royal College of Physicians, et e-sigaretid on palju vähem kahjulikud kui suitsetamine ja tunnistavad nende potentsiaali väärtusliku suitsetamisest loobumise abivahendina. Lisaks on regulatiivsed asutused, näiteks USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA), tunnistanud e-sigarettide potentsiaalset rolli suitsetamisega seotud kahjude vähendamisel. 2021. aastal lubas FDA turustada teatud e-sigaretitooteid modifitseeritud riskiga tubakatoodetena, tunnistades eelkõige nende potentsiaali vähendada kokkupuudet kahjulike kemikaalidega suitsetajate puhul, kes on suitsetamisest täielikult loobunud. Tasub märkida, et kuigi on tõendeid selle kohta, et e-sigaretid on vähem kahjulikud kui suitsetamine, ei tähenda see, et e-sigaretid on täiesti riskivabad. E-sigaretid võivad endiselt terviseprobleeme tekitada, eriti mittesuitsetajatele ja noorukitele, ning e-sigarettide kasutamise pikaajalised mõjud vajavad jätkuvat uurimistööd ja jälgimist. Kokkuvõttes on e-sigarettide potentsiaalselt väiksema kahjulikkuse kohta võrreldes suitsetamisega veenvad tõendid ning teaduslikud uuringud ja rahvatervise ametiasutuste toetus on aidanud kaasa kasvavale üksmeelele selles küsimuses. Siiski on jätkuv valvsus, uuringud ja vastutustundlik reguleerimine endiselt üliolulised, et tagada täiskasvanud suitsetajate e-sigarettide kasutamine kahjude vähendamise vahendina, minimeerides samal ajal võimalikke riske mittesuitsetajatele ja noortele.